
Toch is het NU belangrijk. Als je de hele tijd in het verleden leeft, grijp je steeds terug naar iets wat volgens jou beter of juist slechter was, en vergeet je te leven in het NU. Als je bang bent voor de toekomst, voor nog meer ellende dan hierboven opgesomd, leeft je continu in angst. In het NU zijn en zonder oordelen en mild kijken naar wat er is. Thuiskomen in het NU.